Meditácie
Súčasťou UGO Očistnému pôstu jsou aj obľúbené relaxačné meditácie Deepaka Chopru. Pätnásťminútové meditácie majú blahodarné účinky: pôsobia na posilnenie imunity, zníženie náchylnosti k zápalom alebo zmiernenie negatívnych účinkov stresu. Sú nielen relaxačným zážitkom pre myseľ, ale zároveň všestrannou inšpiráciou.
Meditáciu na každý deň nájdete v Sprievodcovi v sekcii Ďalšie odporúčania a meditácie, ktorý je dostupný po zadaní prihlasovacieho e-mailu do programu UGO Očistný pôst.
Kto je Deepak Chopra
Deepak Chopra je americký lekár indického pôvodu, spisovateľ a uznávaná svetová autorita v oblasti výživy, zdravého životného štýlu a osobného rozvoja. Deepak pôsobí tiež ako lektor a školiteľ. Teší nás a veľmi si vážime to, že sa Deepak spojil s našou značkou UGO a zostavil pre ňu každodenné pätnásťminútové relaxačné meditácie. www.deepakchopra.cz